Schon immer gibt es bei Yoga Neckarau eine Besonderheit: In all unseren Yogastunden üben wir durchgängig achtsames Atmen, Spüren und Wahrnehmen. Wir begreifen Yoga als echte Achtsamkeitspraxis – von der Anfangsentspannung über alle Bewegungen hinweg bis weiter in den Alltag hinein. Das wird natürlich so bleiben, doch jetzt ist die Zeit, um mit allen, die sich angesprochen fühlen, noch viel tiefer einzutauchen! Wir bilden eine Sangha! Wir bilden eine Gemeinschaft regelmäßig Übender — in der Tradition von Zen-Meister Thich Nhat Hanh („Thay“). Die Gruppe trifft sich regelmäßig freitags für eine Stunde. Hier haben wir Zeit, zusammen zu meditieren, uns auszutauschen und Inspirationen für unsere tägliche Achtsamkeitspraxis zu sammeln. Jede Stunde beinhaltet einen Live-Dharma-Vortrag zu den Grundlagen der Achtsamkeit.