Jahresgruppe
Meditation und Achtsamkeit
The way out is in.
Thich Nhat Hanh
Übe mit uns!
Die Jahresgruppe bietet dir eine freudvolle, angeleitete, kontinuierliche Meditations- und Achtsamkeitpraxis in unserer Gemeinschaft (Sangha).
Möchtest du vielleicht …
- ... Meditation erlernen oder vertiefen ...
- ... Buddhas Weisheit verstehen und anwenden ...
- ... einfach mal nichts tun ...
- ... deine innere Stimmung erkennen und positiv ausrichten ...
- ... dich mit deinen Gedanken vertraut machen und heilsames Denken kultivieren ...
- ... ganz bei dir selbst ankommen im wunderbaren Augenblick?
- Achtsamkeitslehrerin: Dr. Daniela Heidtmann (Meditationslehrerin seit 2001)
- Inspiration und Tradition: Zenmeister Thich Nhat Hanh, Plumvillage Sangha, Shakyamuni Buddha
- Termin: wöchentlich mittwochs, 18.00-19.00h (außer in Schulferien Ba-Wü), ca. 33 Termine pro Jahr
- Aktuelle Termine: erster Termin nach den Sommerferien: 16.09.26
Auf Wunsch kann die Teilnahme an der Jahresgruppe zu einer Meditationsleiter/in-Ausbildung erweitert werden.
Deine Jahresgruppe passend für dich
- Einstieg flexibel wählbar: Unsere Jahresgruppe ist fortlaufend, d.h. du kannst jederzeit einsteigen, um dein Jahr der Meditation und Achtsamkeit zu beginnen, Anfänger/innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen!
- Preis: Abo von 59€ pro Monat für ein Jahr (= 12 Raten à 59€)
- Achtsamkeits-Meditation und Impulse für ein achtsames Leben
- Buddhas Einsichten für mehr Liebe, Freundlichkeit und weniger Angst
- Der Atem wird zum besten Freund, die Atmung wird zur besten Freundin.
- Ruhe, Freude & Glücklichsein, Erkenntnis, Freisein, Loslassen.
- Wir üben gemeinsam, ganz praktisch, Schritt für Schritt. Sei dabei!