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Schreibe, wie du redest, so schreibst du schön

Les­sing

Yoga, Mond und Sterne

Eine Gute­nacht-Geschichte über Yoga, Medi­ta­tion und Acht­sam­keit zum bes­seren Ein­schlafen – für Kinder ab 6 und Erwach­sene

Illus­tra­tionen von Teresa Heil­mann

Alle sind gegen mich“, denkt Maitri und ver­kriecht sich in ihrem Zimmer. In der Schule stresst der neue Lehrer, ihr großer Bruder nervt und beim Abend­essen gibt es ihret­wegen Streit. Maitri ist ver­zwei­felt. Doch nicht nur sie. Auch ihre Eltern finden, dass es so nicht weiter gehen kann, und beschließen, ihr altes Yoga-Abend­ri­tual wieder auf­leben zu lassen. Mama nimmt sich gleich an diesem Abend viel Zeit, um Maitri ins Bett zu bringen und mit ihr Yoga zu spielen. Als sie den „geheimen Buddha-Trick“ üben, fühlt sich Maitri sofort besser. Sie erlebt eine Yoga­ge­schichte, geht auf Traum­reise, singt ihr Lieb­lings-Mantra, ent­spannt mit posi­tiven Gedanken und bekommt eine Gold­tröpf­chen-Mas­sage.  Als Yoga zu Ende ist, Mond und Sterne schon leuchten, ist alles wieder gut.

Asteya Verlag 19,90€. Vor­be­stel­lung hand­si­gnierter Exem­plare unter info@yoga-neckarau.de oder über das Kon­takt­for­mular:

It’s Buddha Time

It`s Buddha Time von Daniela Heidtmann

Mit Yoga die Kinder glück­lich ins Bett und end­lich Stille für mich.

Bestel­lung hand­si­gnierter Exem­plare unter info@yoga-neckarau.de

»It’s Buddha-Time« schenkt dir

  • tiefe Weis­heiten in kurz­wei­lige Erzäh­lungen ver­packt,
  • Yoga-Grund­lagen leicht ver­ständ­lich und manchmal mit einem Augen­zwin­kern erklärt,
  • Yoga­hal­tungen, die genau auf die Ver­fas­sung deiner Kinder zuge­schnitten sind,
  • Yoga-Geschichten, ‑Spiele, ‑Lieder und ‑Gedichte,
  • Ent­span­nungs­an­lei­tungen sowie Medi­ta­tionen.

Inklu­sive 28-tei­ligem Kar­tenset.

Illus­tra­tionen von Teresa Heil­mann, Maren Engel & Lara Schmel­zeisen

High­line Verlag 25€

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