It‘s Buddha Time: wun­der­schöne Rou­tine für den Abend

Mit diesem Buch erhalten Eltern eine wun­der­schöne Rou­tine für den Abend von der Autorin Daniela Heidtmann: Yoga­hal­tungen für Eltern und Kinder je nach Situa­tion und Stim­mung, Geschichten und Traum­reisen, Mantra singen und Medi­ta­tion – zusam­men­stellbar ganz nach Bedürfnis von Mama, Papa und Kind.”

Das I‑tüpfelchen sind die Inspi­ra­ti­ons­kärt­chen die am Ende des Buches zum Her­aus­trennen mit dabei sind. Wun­der­schön illus­triert bieten sie eine wun­der­bare Mög­lich­keiten, mal kurz eine Karte zu ziehen und sich dem darauf dar­ge­stellten Gedanken für einen Moment achtsam zu widmen. Was für ein schönes Goodie!”

Antje Wenzlau, Nürn­berg. Yoga­leh­rerin, Mama & Blog­gerin

www.karma-mama.de

Auf dem obigen Blog von Antje findet sich auch ein Inter­view zum Buch!

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