It‘s Buddha Time: Übungen wirklich leicht anzuwenden

Es ist modern und frisch gestaltet. Wun­der­schöne Illus­tra­tionen begleiten das sehr lie­be­voll geschrie­bene Buch. Beim Lesen spürt man, wie sehr die Autorin Dr. Daniela Heidtmann Yoga lebt und liebt. Auf welch wun­der­volle Art sie Yoga in ihren Alltag mit den Kin­dern inte­griert. […]

Gut ver­ständ­lich führt die Autorin in die Welt des Yoga, der Acht­sam­keit, Bud­dhas weisen Worten und Medi­ta­tion ein. Sie erzählt sehr sym­pa­thisch von den Aus­wir­kungen und Anwen­dungen der yogi­schen Lehren auf ihr eigenes Leben. Wie das ihren eigenen Alltag und wie es ihr Leben mit der Familie beein­flusst und berei­chert.”

Ute Alter, Viern­heim. Kin­de­ryoga-Leh­rerin. Blog­gerin “Pünkt­chen”

www.puenktchenyoga.com

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