It`s Buddha Time: Übungen wirklich leicht anzuwenden

„Es ist modern und frisch gestaltet. Wunderschöne Illustrationen begleiten das sehr liebevoll geschriebene Buch. Beim Lesen spürt man, wie sehr die Autorin Dr. Daniela Heidtmann Yoga lebt und liebt. Auf welch wundervolle Art sie Yoga in ihren Alltag mit den Kindern integriert. […]

Gut verständlich führt die Autorin in die Welt des Yoga, der Achtsamkeit, Buddhas weisen Worten und Meditation ein. Sie erzählt sehr sympathisch von den Auswirkungen und Anwendungen der yogischen Lehren auf ihr eigenes Leben. Wie das ihren eigenen Alltag und wie es ihr Leben mit der Familie beeinflusst und bereichert.“

Ute Alter, Viernheim. Kinderyoga-Lehrerin. Bloggerin „Pünktchen“

www.puenktchenyoga.com

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