It‘s Buddha Time: Inspiration für die Familienzeit

Das Buch bietet zahl­reiche Inspi­ra­tionen für die ganze Familie. Je nach Laune und Stim­mung, je nach Gefühl und Ver­stand ist für alle etwas dabei. Im Vor­der­grund steht die Stim­mung des Kindes, diese ein­zu­fangen und gemeinsam in die Ent­span­nung zu finden.

[…]

Tolle Illus­tra­tionen und Erklä­rungen, auch geeignet für Yoga-Ein­steiger wie mich, machen mir Lust auf mehr und auch darauf, tiefer in die Materie ein­zu­steigen. Der Schwer­punkt liegt – wie soll es beim Yoga auch anders sein – auf Acht­sam­keit, Ent­span­nung und Medi­ta­tion. Die ver­schie­densten Yoga-Asanas, Medi­ta­ti­ons­an­lei­tungen aber auch Inspi­ra­tionen für Man­tras finden im Buch ihren Platz.”

Isabel Bau­meister, Salz­kotten. Fami­lien-Blog “Fräu­lein Kas­sandra”

www.fraeuleinkassandra.blog

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